conteúdo dia: planejamento de ação

Publicado em por Nagela Cunha

O planejamento é um processo que faz parte do dia a dia, durante o ano todo, as pessoas estão sempre planejando, seja, lista de compras, horário de estudo, viagens e assim por adiante.

Mas apesar de ser uma ação comum, poucas pessoas tem o hábito de construir um plano de ação, seja, no trabalho ou na vida pessoal, com isso, acaba se tornando pessoas atrapalhadas, estressadas e indisciplinadas, que não consegue concluir com todas as obrigações pessoais e profissionais.

Diante dessa situação, vamos apreender juntos, o que é disciplina, a importância na hora de construir um negocio e como criar um.

De acordo com o dicionário, planejamento é o ato ou efeito de planejar, serviço de preparação de um trabalho, de uma tarefa e com o estabelecimento de métodos convenientes. Não é à toa que é a ferramenta principal de todo negócio e empresa de grande porte, pois, planejar é essencial, para manter o ambiente de trabalho em ordem e ter foco. E assim como na área empresarial é também eficaz na rotina pessoal, quando se tem um planejamento semanal, fica mais fácil e objetivo de realizar, as tarefas diárias.

Ou seja, o planejamento é um instrumento que direciona e controla, atividades que acontece em um ambiente profissional ou pessoal, como casa, rotina e assim por adiante. Para elaborar um plane você precisa ter, caderno, papel A4, caneta, lápis, borracha ou utilizar Word, para construir uma tabela, em seguida fazer uma análise do que pretende organizar, se é a rotina profissional, pessoal, estudo ou outros. E por fim, fazer uma estrutura para saber, se todas as ações são necessárias, qual atividade pode delegar com outra pessoa, classificar em categoria, classe e cronometrar.

MODELOS DE PLANEJAMENTO

MODELO DE PLANEJAMENTO DE ROTINA

TEMPOSEGUNDATERÇAQUARTAQUINTASEXTASÁBADO
7:00/7:30   =>   7:30/8:00   =>     8:00          =>     8:00/12:30 => 10:00/10:20 =>   12:30  =>ACORDA, SE ARRUMAR E TOMAR CAFÉ POSTAR NOS INSTAGRANS POSTAGENS AUTOMÁTICA (BLOG) AUTO ESCOLA INTERVALO   SALMO 91                     –ACORDA, SE ARRUMAR E TOMAR CAFÉ POSTAR NOS INSTAGRANS POSTAGENS AUTOMÁTICA (BLOG)     
12:30/12:40  => 12:40/13:30  => 13:45/14:10  =>   14:15/16:00 =>      16:00  => 16:15/16:45    ALMOÇAR TV/LER LIVROLAVAR LOUÇA            – LANCHE              ME ARRUMAR E IR PARA ACADEMIA    
      19:00       19:10 19:20/19:30 19:30/21:00            20:00    AGRADECER TOMR BANHO JANTA CONTEÚDO DE MIDÍA REMÉDIOAGRADECER JANTA CONTEÚDO DE MIDÍA      

E aí gostou? Se sim, deixe seu comentário! Bom dia! E até a próxima!

foco

Publicado em por Nagela Cunha

A concentração é um ato fundamental, para quem deseja ter resultado positivo, no emprego, escola, meta e etc. Entretanto, a maioria das pessoas, não consegue ter concentração, diante disso, o poste de hoje irá mostra, como trabalhar o foco.

1 Escolha uma atividade para trabalhar a concentração, pode ser: uma meta pessoal, melhorar o estudo, ações do trabalho ou outra coisa.

2 Assista vídeo sobre foco, para abrir a sua mente começar a refletir sobre o assunto e ter ideias, de como trabalhar o seu foco. Por exemplo, Leandro Karnal, Geronimo Theml e Renata Mello.

3 Em vez de passar 20 a meia hora usando o celular com ações inúteis, passe a usar o tempo, para realizar a ação que você deseja ter foco.

4 Comece a ter atitudes positivas, como dormir cedo, jantar até 19:30, acordar cedo e agradecer, pela manhã tarde.

5 E planeje, as suas ações da semana, com horario, perido de início e fim, nome, cronograma e assim por adiante.